건강학개론12 매독, 키스만으로도 감염될 수 있다구?!💋 🔍 오늘의 건강상식 🔍매독, 키스만으로도 감염될 수 있다고?!안녕하세요, 여러분! 🙋♀️ 오늘은 다소 민감할 수 있지만 정확한 정보가 꼭 필요한 '매독'에 대해 알아보려고 합니다. 특히 "키스만으로도 감염될 수 있다"는 말이 사실인지, 매독에 관한 여러 오해와 진실을 파헤쳐 보겠습니다. 건강한 삶을 위해 알아두어야 할 중요한 정보이니 끝까지 함께해주세요! 📌 매독이란? 기본 개념 알아보기매독(Syphilis)은 트레포네마 팔리듐(Treponema pallidum)이라는 세균에 의해 발생하는 성 매개 감염병입니다. 대부분 성접촉을 통해 전파되지만, 다른 경로로도 감염될 수 있어 주의가 필요합니다. 🦠세계보건기구(WHO)에 따르면, 매년 전 세계적으로 약 600만 명이 새롭게 매독에 감염되고 있으.. 2025. 3. 8. 대상포진, 게 섯거라!🦀 🔬숨어있다 다시 나타나는 수두 바이러스, 대상포진 완전 정복!안녕하세요, 여러분! 🙋♀️ 오늘은 한번 걸리면 평생 고통을 줄 수 있는 '대상포진'에 대해 알아보려 합니다. "어렸을 때 수두 걸렸는데 왜 또?" 하고 의아해하시는 분들, 실은 수두와 대상포진은 같은 바이러스가 일으키는 질환이랍니다. 나이가 들면서 면역력이 떨어지면 숨어있던 바이러스가 다시 활동하며 고통스러운 발진과 신경통을 일으키는 대상포진, 어떻게 예방하고 관리해야 할지 함께 알아보아요! 📌 대상포진이란? 바이러스의 귀환대상포진(Herpes Zoster)은 수두-대상포진 바이러스(Varicella-Zoster Virus, VZV)에 의해 발생하는 피부 질환입니다. 이 바이러스는 어릴 때 수두를 일으킨 바로 그 바이러스입니다. 수두가.. 2025. 3. 7. 봄철 황사와 미세먼지로부터 호흡기 건강 지키기 🌸 오늘의 건강 상식 🌸봄철 황사와 미세먼지로부터 호흡기 건강 지키기안녕하세요, 여러분! 🙋♀️ 본격적인 봄이 시작되는 3월입니다. 따뜻한 날씨와 함께 찾아오는 반갑지 않은 손님, 바로 황사와 미세먼지인데요. 오늘은 이 시기에 특히 중요한 호흡기 건강을 지키는 방법에 대해 알아보겠습니다. 📌 오늘의 건강 상식: 봄철 미세먼지와 호흡기 질환봄철에는 중국에서 불어오는 황사와 함께 미세먼지 농도가 높아지는 경향이 있습니다. 특히 초미세먼지(PM2.5)는 입자가 매우 작아 호흡기 깊숙이 침투하여 다양한 건강 문제를 일으킬 수 있어요. 🫁미세먼지 노출이 지속되면 다음과 같은 건강 문제가 발생할 수 있습니다:🔹 기관지염, 폐렴 등 호흡기 질환 악화🔹 알레르기성 비염 증상 심화🔹 눈 충혈, 가려움증 .. 2025. 3. 7. 좁은 공간에서도 효과 만점 맨몸운동 가이드 💪 내 방이 곧 헬스장! 좁은 공간에서도 효과 만점 맨몸운동 가이드안녕하세요, 운동 좋아하는 여러분! 🏋️♀️ 헬스장 가기는 귀찮은데, 운동은 해야 할 것 같고... 이런 고민 한 번쯤 해보셨죠? 특히 바쁜 일상 속에서 헬스장까지 가는 시간도 아깝게 느껴질 때가 많잖아요! 여러분의 방 한편, 심지어 침대 옆의 좁은 공간에서도 할 수 있는 초간단 맨몸운동을 소개해드릴게요. 장비도 필요 없고, 공간도 많이 필요 없는 홈트레이닝의 세계로 함께 떠나봅시다! 🏠 🌟맨몸운동, 왜 좋을까요?맨몸운동의 매력은 뭐니 뭐니 해도 언제 어디서나 할 수 있다는 점이에요! 💯 비싼 헬스장 회원권이나 무거운 덤벨 세트를 살 필요 없이, 여러분의 몸무게가 최고의 운동 기구가 되어줍니다. 💡 💕맨몸운동의 장점🏠 어디.. 2025. 3. 6. 봄철 운동 가이드: 봄바람 따라 몸과 마음을 가볍게 만드는 건강 운동 팁 💪 봄바람 따라 몸도 마음도 가벼워지는 봄철 운동 가이드안녕하세요, 여러분! 🌸 겨우내 집에만 웅크리고 있다가 따스한 봄바람이 불어오니, 몸을 움직여볼까 하는 생각이 드시나요? 겨울잠에서 깨어난 곰처럼 뻣뻣한 몸을 깨우고 새롭게 시작할 봄철 운동 가이드를 함께 알아보아요🌞봄은 새로운 시작의 계절입니다. 다이어트, 건강 관리, 취미 생활 등 무엇이든 시작하기에 완벽한 시즌이죠. 오늘은 여러분께 봄에 시작하기 좋은 다양한 운동들을 소개해드릴게요! 🌷🚶♀️봄날의 산책과 가벼운 하이킹가장 먼저 추천하고 싶은 운동은 바로 산책입니다. 특히 아침 산책은 하루를 활기차게 시작하게 해 주고, 상쾌한 봄 공기를 마시며 걷다 보면 기분이 한층 밝아지죠. 하루 30분에서 1시간의 산책만으로도 심혈관 건강, 체중 .. 2025. 3. 6. 봄 건강 레시피: 경칩 후 제철 식재료로 즐기는 건강한 한 끼 봄 건강 레시피: 경칩 후 제철 식재료로 즐기는 건강한 한 끼안녕하세요, 여러분! 🌱 경칩이 지나고 본격적인 봄이 시작되고 있어요. 경칩은 겨울잠을 자던 개구리가 깨어난다는 절기로, 자연이 서서히 깨어나는 시기죠 🐸✨. 이맘때면 슬슬 겨울 동안 먹던 무거운 음식들에 질리기 시작할 때! 그래서 오늘은 경칩 시기에 만날 수 있는 제철 식재료들과 그걸로 만들 수 있는 맛있는 요리들을 소개해드릴게요 🍽️🌿. 🌱경칩 시기, 이런 식재료들이 제철이래요! 🌸🌿1. 봄나물의 여왕, 냉이냉이는 봄의 시작을 알리는 대표적인 봄나물이에요. 쌉싸름한 맛과 특유의 향이 있어 봄의 향기를 느끼게 해주죠 🌸. 냉이에는 비타민과 미네랄이 풍부해서 겨울 동안 부족했던 영양소를 채워주는 역할을 해요. 냉이로는 주로 된장국.. 2025. 3. 6. 이전 1 2 다음
